时值金秋，芬芳的桂花香飘满了长长的马路，柔柔晚风拂过，把碎金似的小花瓣吹的纷飞，夕阳斜斜的挂在远山上，馥郁的秋意扑面而来，醉人又微带凉意。

俗话说“春捂秋冻”，此刻秋高气爽，气候转凉，轻便的运动服配以适当的运动，应是秋日最佳打开方式。一向倡导“快乐工作，健康生活”的嘉好人，早已纷纷走出户外“冻起来了”！

看，塑胶跑道上正活跃着嘉人矫健的身影。

长跑虽然不是专业，但小试牛刀 “马陆嘉好队”就摘得一只新城定向赛的季军奖杯呢。

台球虽然并不激烈，但全神贯注才能落袋为安，围观的嘉人们可不只是吃瓜群众哦（还会欢呼鼓掌），不仅看的懂球路，还能打配合。

被誉为地狱级体育竞技的国乓也 “飞入寻常百姓家”。

老少皆宜的羽毛球，只要动作到位，轻轻一挥便又高又远哦。

瑜伽也在午休时间红红火火的练起来了，以前降服孙大圣的“吽”，现在成了嘉人们震荡肺腑，调理内息的箴言，腰酸背痛腿抽筋也从此说“拜拜~”。

生活常常五味杂陈，然而健康的生活方式却能引人走进更开阔的境地，去体会生命的美好。 一行禅师说：奇迹就是在大地上行走。成熟的收秋时节，每一刻都不可辜负，快动起来吧。